Tra i pensieri da lasciar andare vi è quello di pensare di non valere abbastanza. È un pensiero che ci blocca, ci fa sentire in difetto, ci impedisce di andare avanti, progettare, sognare, creare.
Siamo noi stessi a darci valore, non lasciamo agli altri questo potere. I nostri pensieri possono condizionare il nostro stato d’animo. Iniziamo a scegliere a quali pensieri dare valore e importanza. Uno di questi è: io valgo. Non perché ho delle capacità speciali, ma semplicemente perché sono io.
Non sono le nostre competenze o capacità a definire chi siamo. Noi siamo noi e valiamo per ciò che siamo.
Credere nel nostro valore ci dà la possibilità di pensare di poter fare e raggiungere tutto ciò che vogliamo nella vita.
Dott.ssa Valentina Melilli 