Durante la tua giornata presta attenzione a…quali sono le cose a cui stai dando priorità

Cose da fare, problemi fa risolvere, incombenze quotidiane. Nel tram tram giornaliero rischiamo di perdere di vista ciò che veramente ê importante per noi.

Fermati un attimo. A cosa stai dando priorità? Potresti accorgerti che ciò a cui stai dando attenzione ed energia non rispecchia quello che è veramente importante per te. È diventata una priorità, ma in realtà non lo è veramente.

Su cosa ti stai concentrando? E su cosa, invece, ti vuoi concentrare?

Sta a noi decidere come e verso cosa investire le nostre energie, la nostra attenzione. Siamo noi a stabilire le.nostre priorità, in base a ciò che veramente conta e a ciò che è veramente importante per noi.

Cosa conta per te veramente?

Autore:

Psicologa dell'età evolutiva e psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato. Mi occupo di: coppie, adulti, famiglie, bambini ed adolescenti. Ansia, attacchi di panico, depressione, supporto alla genitorialità, lutto, sostegno psicologico, tecniche di rilassamento, ipnosi genomica.

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