Sfida b.28: sii affettuoso

Oggi ti propongo di essere affettuoso. Cosa significa? Essere affettuoso significa provare affetto e manifestarlo. Le persone intorno a noi sanno che gli vogliamo bene? Come manifestiamo il nostro amore?

Nella giornata di oggi prova a concentrarti sul modo in cui dimostri affetto: una bella parola, un abbraccio, preparare il piatto preferito delle persone che amo, fare ciò che a loro piace fare… Come manifesti il tuo affetto? Cosa puoi fare per manifestarlo ancora di più?

Autore:

Psicologa dell'età evolutiva e psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato. Mi occupo di: coppie, adulti, famiglie, bambini ed adolescenti. Ansia, attacchi di panico, depressione, supporto alla genitorialità, lutto, sostegno psicologico, tecniche di rilassamento, ipnosi genomica.

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