Oggi scelgo di sorridere

Il maltempo,un imprevisto, una discussione…quando ci svegliamo la mattina non sappiamo cosa ci riserverà la giornata. Ci può essere sempre qualcosa che non va, ma la differenza la fa il modo in cui noi reagiamo a ciò che accade ed il modo in cui affrontiamo la giornata. Oggi potreste provare a scegliere di sorridere. Non deve esserci per forza un motivo in particolare, iniziate a farlo per il semplice gusto di farlo!sorridere vi farà sentire bene, farà sentire bene le persone intorno a voi, alleggerirà anche le giornate più buie, vi farà vedere le cose sotto un’altra prospettiva…

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Psicologa dell'età evolutiva e psicoterapeuta ad approccio Strategico Integrato. Mi occupo di: coppie, adulti, famiglie, bambini ed adolescenti. Ansia, attacchi di panico, depressione, supporto alla genitorialità, lutto, sostegno psicologico, tecniche di rilassamento, ipnosi genomica.

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